A 'yan kwanakin nan, ba za ku iya zama a kusurwar titi a cikin birnin New York ba tare da wani ya yi maka gwajin COVID-19 ba - nan take ko a gida. Kayan gwajin COVID-19 suna ko'ina, amma coronavirus ba shine kawai yanayin ba. Kuna iya bincika daga kwanciyar hankali na ɗakin kwana. Daga jin daɗin abinci zuwa matakan hormone, tambaya mafi kyau na iya zama: Menene ba za ku iya gwada kanku kwanakin nan ba? jini, yau, sakamakon lab da umarnin matakai da yawa.
Nawa za ku iya sani game da kanku? Yaya daidai wannan bayanin yake? Don taimakawa wajen ɗaukar wasu zato daga cikin tsari, mun yanke shawarar gwada gwaje-gwajen gida daban-daban guda uku. Mun ba da umarnin kits, gwajin gwaje-gwaje, aika samfurori baya, kuma sun karɓi sakamakonmu.Tsarin kowane gwaji na musamman ne, amma abu ɗaya ɗaya ne - sakamakon ya sa mu sake yin nazarin yadda muke kula da jikinmu.
Da kyau, don haka wasun mu suna jin kasala tun lokacin da muka yi kwangilar COVID-19 da kuma fuskantar alamun hazo na kwakwalwa, alamar COVID-19 na dogon lokaci. The Mental Vitality DX Kit daga Empower DX da alama dole ne a gwada. Kamar yadda sunan yana ba da shawara, an tsara kayan gwajin don "ba da haske game da ƙarfin tunanin ku" ta hanyar auna matakan takamaiman hormones, abubuwan gina jiki da ƙwayoyin rigakafi. An tsara sakamakon da aka tsara don taimakawa lafiyar ku da lafiyar kwakwalwa. Gwajin yana sayar da $ 199 kuma za'a iya saya. tare da katin FSA ko HAS.
Tsari: Kimanin mako guda bayan yin odar kayan gwaji ta gidan yanar gizon kamfanin, wasiƙar tana cike da duk abubuwan da ake buƙata (swabs, vials, Band-Aids, da sandunan yatsa) da alamar jigilar kaya. Kamfanin yana buƙatar ka sauke app ɗin sa kuma ka yi rajistar kayan aikinka ta yadda idan ka mayar da shi, za a haɗa sakamakonka kai tsaye zuwa asusunka.
Swabs na baka suna da sauƙi; kawai ku shafa cikin kuncin ku tare da swab ɗin auduga, riƙe swab a cikin bututu, kuma kun gama. Bayan haka, lokaci ya yi da za a zubar da jini - a zahiri. An umurce ku da ku datsa yatsa kuma ku cika vial (game da shi). Girman hular alƙalami) tare da jini.Gaskiya. Suna ba da shawarwari game da fitar da mafi kyawun adadin jini, kamar yin jacks don samun ruwan 'ya'yan itacen ku. kun tattara samfurin.
Sakamako: Sama da mako guda kadan daga ranar da kuka aika da kayan gwajin ku baya, za a isar da sakamakon zuwa akwatin saƙo na ku.Kaddamar da sakamakon DX ya fito kai tsaye daga ɗakin binciken da ya gudanar da gwajin da jagora don taimaka muku fahimtar abin da ake nufi. Vitality DX kit yana gwada ayyuka daban-daban na glandar thyroid (wanda ke samar da hormones), glanden parathyroid (wanda ke sarrafa matakan calcium a cikin kasusuwa da jini), da matakan bitamin D. Sakamakon duk waɗannan sassa masu motsi suna taimakawa wajen zana hoto mafi girma na abin da ke faruwa. Amma saboda kuna samun sakamako a cikin dakin gwaje-gwaje, ba shi da sauƙin fahimta. Kamfanin yana ba da shawarar sosai cewa ku yi magana da likitan ku don koyo game da binciken.
Amma ba kowane likita ba ne kawai, in ji Monisha Bhanote, MD, likita mai cikakken shaidar hukumar sau uku kuma wanda ya kafa Holistic Wellbeing Collective a Jacksonville Beach, Florida. Lokacin da muka raba sakamakon gwajin, babban abin da ta tafi shine: Kuna buƙatar yin magana da fiye da yadda kuke so. daya MD, kuma wasu likitoci na iya zama ba su da kwarewa a takamaiman wuraren da wadannan dakunan gwaje-gwajen ke gwadawa, in ji ta. kuna kallon matakan hormone, kuna iya tunanin [magana da] likitan mata. Bayan haka, idan kuna kallon thyroid, zaku iya tunanin likitan endocrinologist. A halin yanzu, ga ƙwararrun da ke nazarin ƙwayoyin halittar da ke jagorantar jikin ku don yin rukunin folic acid, ƙila za ku fi dacewa ku nemo likitan likitancin aiki.A ƙasa, Dokta Bhanote ya ce: “Hanya mafi sauƙi don samun irin wannan nau'in gwajin ƙwararru ita ce. yi aiki tare da likita a cikin haɗin gwiwa ko aikin magani, saboda yawancin mutane sun kware sosai a cikin waɗannan gwaje-gwaje. Waɗannan ba gwaje-gwajen da za ku yi akai-akai ba don yanayin lafiya gabaɗaya. .”
Base shine gwajin lafiyar gida da kamfanin bin diddigin wanda ke ba da damuwa, matakan makamashi har ma da gwaje-gwajen libido.Shirye-shiryen gwajin makamashi suna kallon kasancewar wasu abubuwan gina jiki, hormones, da bitamin a cikin jikin ku-duk da yawa ko bai isa ba don bayyana dalilin da yasa zaku iya. jin gajiya lokacin da yakamata ku sami kuzari.Shirye-shiryen gwajin bacci suna tantance hormones kamar melatonin kuma an tsara su don bayyana yanayin yanayin bacci.A wasu lokuta, kuna iya samun matsala faɗuwa ko yin barci da dare; a wasu lokuta, za ku iya biyan kuɗi zuwa al'adun "barci bayan mutuwa", wanda ke sa shuteye wani tunani ne. don $59.99, kuma kamfanin kuma yana karɓar FSA ko HAS azaman biyan kuɗi.
Tsari: Kamfanin yana amfani da app kuma alhakin mai amfani ne ya yi rajistar kit ɗin su a kan app ɗin bayan an karɓa. Wannan na iya zama kamar zafi, amma da zarar kun yi hakan, zaku iya samun gajerun faifan matakan matakan wasu mutane ta hanyar gwajin, wanda ya sa yana da sauƙin amfani kuma yana tabbatar da daidaito.
Gwajin barci shine mafi sauƙin gwaji don yin. Kamfanin yana samar da bututun ruwa guda uku da jaka don rufewa da mayar da samfurin. An umurce ku da ku tofa a cikin bututu guda ɗaya abu na farko da safe, wani bayan abincin dare, kuma na ƙarshe kafin barci. Idan ba za ku iya aika bututun baya ba a rana guda (kuma tun lokacin da aka ɗauki samfurin ku na ƙarshe a lokacin kwanta barci, mai yiwuwa ba za ku iya ba), kamfanin ya ba da shawarar ku sanya samfurin a cikin dare. Ee, kusa da galan na madara.
Gwajin makamashi yana da wayo saboda yana buƙatar samfurin jini. Kit ɗin ya zo da ɗan yatsa, katin tattara jini, lakabin jigilar kaya, da jaka don dawo da samfuran. zaka sauke digon jini akan katin tarawa, wanda aka yiwa alama daidai da ƙananan da'irori 10, ɗaya ga kowane digo.
Sakamako: Tushen zazzage sakamakon gwajin ku kai tsaye cikin app, cikakke tare da bayani mai sauƙi na abin da aka auna, yadda aka “cika maki” da abin da yake nufi a gare ku. Misali, gwajin makamashi yana auna matakan bitamin D da HbA1c; ma'auni (87 ko "matakin lafiya") yana nufin babu wata alamar cewa rashin bitamin shine dalilin gajiya. Gwajin barci yana tantance matakan melatonin; amma ba kamar gwaje-gwajen makamashi ba, waɗannan sakamakon suna nuna yawan matakan wannan hormone a cikin dare, wanda zai iya zama dalilin tashi har yanzu barci.
An ruɗe game da sakamakonku? Don ƙarin haske, kamfanin yana ba ku zaɓi don yin magana da ƙwararre a ƙungiyarsu. Don waɗannan gwaje-gwajen, mun yi magana da kwararren likita mai cikakken ilimin kiwon lafiya da ƙwararren mai horar da lafiya da abinci mai gina jiki wanda ya ba da shawarwari na mintuna 15. da shawarwari kan yadda za a inganta wasu matakan bitamin da ma'adinai , ciki har da zaɓuɓɓukan abinci da ra'ayoyin girke-girke. Kamfanin sannan ya sake maimaita duk abin da aka tattauna ta hanyar imel, tare da haɗin kai zuwa kari da ayyukan motsa jiki bisa ga sakamakon.
Shin kun taɓa jin kasala ko kumburi bayan cin abinci?Haka mu muke, wanda shine dalilin da ya sa wannan gwajin ba shi da hankali. Jarabawar ta tantance hankalin ku ga abinci da ƙungiyoyin abinci sama da 200, yana rarraba abubuwa akan sikelin daga “masu amsawa ta al’ada” zuwa “Mai yawan amsawa.”(Ba tare da faɗin cewa abincin da kuke son kawarwa ko ku ci ƙasa da ƙasa ba abinci ne waɗanda kuke ɗaukar nauyi sosai.) Gwajin yana siyarwa akan $159 kuma ana iya siya ta amfani da FSA ko HAS.
Tsari: Umarnin don wannan gwajin yana da sauƙin bi.Bayan mun bi ta da yawa punctures, vials da katunan tattarawa a baya, mun ƙware sosai wajen samar da samfuran jini. Gwajin ya haɗa da alamun dawowa, sandunan yatsa, bandeji, da katunan zubar jini. -wannan yana da kusan da'irori biyar kawai don cika, don haka yana da sauƙi. Ana aika samfurori zuwa kamfani don bincike da sakamako.
Sakamako: Sakamako mai sauƙin fahimta ya nuna ƙaramin adadin abinci wanda ya haifar da "madaidaicin amsa." Ainihin, "reactivity" yana nufin yadda tsarin garkuwar jikin ku ke amsawa ga abinci da alamun da zai iya haifarwa.Ga abincin da ke haifar da matsakaici zuwa babba. reactivity, kamfanin ya ba da shawarar ci gaba da rage cin abinci na kusan wata guda don ganin idan cire su daga abincinku yana inganta lafiyar ku gaba ɗaya.Bayan kwanaki 30, ra'ayin shine sake shigar da abincin a cikin abincinku na kwana ɗaya, sannan ku fitar da shi. kwana biyu zuwa hudu kuma ku kalli alamun ku.(Kamfanin yana ba da shawarar adana bayanan abinci a wannan lokacin.) Idan wasu alamun bayyanar sun zama sananne ko mafi muni, da kyau, kun san mai laifi.
Don haka, bayan makonni na gwajin kanmu, menene muka koya? Ƙarfinmu yana da kyau, barcinmu zai iya zama mafi kyau, kuma kwakwa da bishiyar bishiyar asparagus sun fi kyau a ci su. waɗannan gwaje-gwajen don samun cikakken hoto na lafiyar ku gaba ɗaya tare da tabbatar da ma'anar sirri (idan wannan lamari ne).
Bari mu kasance masu gaskiya, ko da yake: tsarin yana da tsawo, kuma gwaji na iya zama tsada. Don haka kafin ku saka lokaci da kuɗi, ku tabbata cewa ƙaddamar da ku don inganta lafiyar ku ba kawai don sha'awar ku ba ne. ba za ku yi aiki ba?" ya tambayi Dokta Barnott.” Ya kamata sakamakon gwajin ku ya zama jagora don taimaka muku yin canje-canjen salon rayuwa mai hankali don samun ingantacciyar rayuwa. In ba haka ba, kawai kuna yin gwajin ne saboda jarabawar.” Wanene yake son yin hakan?
Lokacin aikawa: Afrilu-23-2022